MEMBANGUN KEMAMPUAN MENGHADAPI KESULITAN

Sikap – sikap penting yang perlu dikembangkan dalam bertahan menghadapi kesulitan dan tantangan hidup antara lain :

1.       Tahan Banting (hardiness)

Penelitian menunjukkan bahwa orang yang tahan banting tidak terlalu menderita akibat negatif yang berasal dari kesulitan. Orang – orang yang tahan banting cenderung tidak terlalu menderita, dan kalaupun menderita tidak terlalu lama.Sifat tahan banting merupakan peramal kesehatan dan kualitas kehidupan secara keseluruhan. Penelitian lain melaporkan bahwa sifat tahan banting dapat dibangun, ditingkatkan dan dipacu, misal dengan diberi latihan berupa tugas – tugas dan tanggung jawab tertentu.

2.      Keuletan

Orang yang pernah didera berbagai penderitaan / kesulitan hidup dan mampu memecahkannya, dapat tumbuh menjadi orang – orang ulet. Mereka terbukti memiliki karakteristik sebagai perencana – perencana, mampu menyelesaikan masalah dan bisa memanfaatkan peluang.

 
Keuletan adalah kemampuan yang dapat dipelajari (dibentuk). Orang – orang yang semasa kanak-kanaknya sudah pernah menghadapi dan mengatasi kesulitan, atau menjadi lebih ulet dan kehidupannya lebih  baik, dibandingkan mereka yang semasa kanak – kanaknya hidup lebih enak.

3. Efektivitas Diri

Keyakinan bahwa Anda mengusai kehidupan dan kemampuan Anda untuk menghadapi tantangan yang muncul disebut efektivitas diri.

Penelitian Albert Bandura, menunjukkan bahwa orang yang memiliki rasa efektifitas diri, bisa bangkit kembali dari kegagalan. Ia berfokus pada bagaimana menghadapi sesuatu, bukannya mencemaskan apa jadinya nanti jika salah bertindak.

 

Muhammad Sholeh Bayu Sakti

Sasaran Bimbingan dan konseling

Pada dasarnya sasaran layanan bimbingan dan konseling di sekolah ialah pribadi siswa secara perseorangan . Ini tidaklah berarti bahwa pelayanan bimbingan dan konseling bersifat individualistis yang mengutamakan kepentingan individu diatas segala-galanya, akan tetapi bimbingan dan konseling memiliki sasaran mengembangkan apa yang terdapat dalam diri tiap-tiap individu secara optimal agar masing–masing individu dapat sebesar-besarnya berguna bagi dirinya sendiri, lingkungannya, dan masyarakat umum.

Lebih khusus lagi, sasaran pembinaan pribadi siswa melalui layanan bimbingan dan konseling meliputi tahap-tahap pengembangan kemampuan-kemampuan:
1. Pengungkapan, pengenalan dan penerimaan diri

Sering kali kemampuan pengungkapan diri tidak serta merta timbul pada diri seseorang, melainkan memerlukan bantuan orang lain, seseorang harus tahu batas-batas kemampuannya sendiri, bakat dan minat dan lain sebagainya. Hasil pengungkapan diri yang objektif merupakan dasar yang sehat untuk mengenal diri sendiri dan menerima kemampuan yang dimilikinya sendiri pula.

2.   Pengenalan lingkungan

Manusia secara kodrati tidaklah mampu menjalankan hidup dengan sendirian melainkan membutuhkan interaksi dengan orang lain, dalam hal ini adalah lingkungan. Individu yang berada dalam lingkup lingkungan menerima keadaan lingkungan dengan apa adanya, tapi bukan juga harus menerima dan tunduk saja, melainkan mampu bersifat positif terhadap lingkungan itu

3.   Pengambilan Keputusan

Setelah adanya pemahaman diri baik kemampuan yang dimiliki maupun tetang kelemahan yang ada dalam diri individu yang terpenting dalam menentukan keberhasilan layanan bimbingan dan konseling adalah kemampuan individu dalam mengambil keputusan

4.. Perwujudan Diri

Tujuan akhir dari bimbingan adalah perwujudan diri sendiri sesuai dengan bakat dan minat yang dimiliki individu yang dilakukan tanpa adanya paksaan dari pihak laindan sejalan dengan norma-norma dan nilai-nilai yang berlaku didalam masyarakat.

Percakapan Lucu "spongebob"

Mencari Squidward :
spongebob sama patrick lagi nyari squidward di kota cumi2...

patrick : hai apa kau squidward...?( ngomong ke hydrant )
hydrant : ..........
patrick : tidak apa-apa santai saja......

spongebob : halo gery
gery : miauuuuuuuu
spongebob : mana semangat liburan mu gery??
gery : GUUKKK

---

pas si squidward jadi guru seni

orang2 byk = apakah ini kelas memasak?

squidward = BuKAN INI KELAS SENI !!!

orang2 byk = kami kira kelas memasak (langsung kabur dan tersisa hanya spongbob )

squidward = HEI !!! tunggu kembali ini kelas memasak

spongebob = (duduk di kursi)

squirdward = baiklah ikuti aku (dengan nada malas)

squidward = jika aku menjadi guru seni hasil karya ku akan di jadikan sejarah (g apal lupa)
spongebob = jika aku menjadi guru seni hasil karyaku akan ku gosokan ke tentakel ku

---

FLYING DUTCHMAN : aku berikan kau tiga permintaan
PATRICK: tidak ! lima permintaan
FLYING DUTCHMAN :empat permintaan
PATRICK: tiga permintaan! mau ambil atau tidak ????

---

SQUIDWARD : APA YANG MEMBUAT ANAK KECIL UMUR 4 TAHUN TIDAK BOLEH MENONTON FILM BAJAK LAUT ? Tuan Krab : apa itu ? SQUIDWARD : KARENA MEREKA BELOM MENGAMBIL RAPOT

---

squid@ap aq boleh mkn sosisnya?
kerang ajaib@ tidak
squid@ap aq boleh makan dagingnya?
kerang ajaib@ tidak
squid@ap ad kata lain selain tidak?
kerang@coba sekali lagi
squid@ap aq bisa makan rotinya?
kerang@TIDAK


wakakakakakakak.... episode kerang ajaib

---

squidward: aku ingin mengucapkan kata yg ingin aku ucpakan saat kita pertama kali bertemu....
spongebob: apa itu squidward?
squidward: Selamat Tinggal!

---

pas patrick kerja di krusty krab, dan lagi bertugas jagain telpon

penelpon : halo apa ini krusty krab ?

patrick : bukan ini patrick

trus ada telpon lagi

penelpon : halo apa ini krusty krab

patrick : BUKAN !!!! INI PATRICK (sambil marah marah)

yg judulnya ''big pink loser''

---

waktu Mr.crab jualan barang2 rongsokan

Mr. crab : aku menjual penyedot WC ini patrick
Patrick : brp harganya?
Mr.crab : hanya 7 dolar patrick.
patrick : tapi aku hanya punya 10 dolar.
Mr. crab : baiklah tidak apa..

---

saat spongebob mw rekonstruksi ulang kejadian dia kehilangan name tag, dia nyuruh pattrick ngucapin selamat pagi kyk sebelumnya.. cekidot:

- spongebob lewat... depan pattrick
- pattrick: .......(diem)
- spongebob: ulangi lagi !

- spongebob lewat... depan pattrick
- pattrick: ...hai......
- spongebob: pattrick! seharusnya kau mengatakan "hai spongebob" !! ulangi lagi !

- spongebob lewat... depan pattrick
- pattrick: ...hai pattrick ! ...lho? aku kan pattrick...?
- spongebob: #$%&$&%^*(

---

DASAR KAU MAKHLUK INVERTEBRATA !

---

aku siap.. aku siap...

spongebob: ini hari kebalikan patrick, kau harus melakukan kebalikan dari apa yang biasa lakukan..
patrick : nahan napas sampe mukanya ungu..

---

pas dollar pertama mr.crab kena cat

patrick:tenang spongebob, kita bukan orang primitif lagi, kita punya komputer.

gebrak... gebrak.. gebrak... (suara patrick mukulin dollarnya pake komputer)

patrick: ternyata tidak berhasil..

---

patrick : "panggil aku ayah!"

---

Patrick Star: "Matematika, ABCDEFG"

---

Squidward: Siapa yang makan krabby patty pada jam 3 pagi?!?!

Patrick: (bunyi alarm jam 3 pagi, bangun lalu makan krabby patty)

episode Krusty Krab buka 24 jam

---

narrator: 1 jam kemudian......... 2 jam kemudian........ 3 jam kemudian...... 12 jam kemudian............. saking lama nya menunggu narrator nya pingsan dan terpaksa mencari narrator baru

---

hidup senangggg kami datang (pas patrick ma spongebob jd sales coklat)
hai sayang ( pas patrick nyapa org yg dtawarin coklat)

---

spongebob & patrick lagi jualan coklat
spongebob : "kita harus berbisnis dengan ramah"
patrick : "aku cinta padamu"
buyer :

"braakk" pintu pun ditutup

---

SB@squid temanku gelembung ingin beli krabby patty
Squid@apa2an ini?uang gelembung tdk brlaku disini
Mr Crab@semua uang di Krusty Krab berlaku squid (smbil marah)
squid@kau tau apa yg dia bayar tuan krab?
(mnunjukan gelembung yg pecah.) wakakakak

---

episode : Sponge Bob & Patrick jadi orang tua angkat anak kerang.

Cacing dalam apel : "Halooooo makhluk laut! aku membawa salam dari dunia apel!!"

next scene : Sponge Bob memberikan si cacing malang tadi sebagai makanan untuk anak kerang asuhannya.

Cacing apel, saat akan dimakan : (menggeliat-geliat) " Tungguuuuu... jangan.....aku akan memukulmuuuuuuu"

---

spongebob: Patrick, apa yg kamu lakukan ketika aku sedang pergi?
Patrick: Menunggu sampai kau pulang kerumah!

---

episode sponge BOB pergi dr Kota

spongebob@petrik aq akn pergi
patrik@huwaaaaaaaaaaaa (nangis kejer)
sB@sudahlah patrik aq tdk pnya rumah
Patrik@jgn tiggalkan aq SB
SB@squid aq akn mninggalkan kota
squid@sudah lah spongebob jgn mnghibur aq, aq sudah lama menantinta hahahahaha
SB:jg dirimu baik2
squid:ya.. ya.. prgilah jgn mnghiburku.wakakakak

---

sponge bob: selamanya????
Sqidward: selama-lamanya....
sponge bob: selama lama lama lama lama lama lama lama lama lama lama lama lama lama lama lama lama lama lama lama lama lama lama lama lama lama lama lama lama lama lama lama lama lama lama lama lama lama lamanya....
wakakakakakakaakkkkkk........

mr krap : Hip2
smuanya (kecuali squidward): horeeeee..........

---

SB@aku suka karate
sndy@aku suka karate
Mr.Crab@aku suka uang
squid@aku benci kalian semua...

hahahaha

episode karate yg dilarang sm Mr.crab

---

spongebob : Hi squidward !
Hi squidward !
Hi squidward !
Hi squidward !
Hi squidward !
Hi squidward !
Hi squidward !
Hi squidward !
Hi squidward !
Hi squidward !



squidward : oo baiklah aku mengalah !

---

Squidward : (Kesel)
Narator : sst, hei Squidward ingat P.O.O.P !!
Squidward : Hei Patrick, mengapa kau tidak memesan 1 buah Crabby Patty...?
Patrick : Ide yg bagus Squidward, aku minta 1 buah Crabby Patty
Squidward : hah bagus, makan di sini atau di bawa pulang (menutup mulut)
Patrick : "e, eeeeeeeeeee...
Squidward : (membenturkan Kepala ke Mesin Kasir)

---

squidward : (cerita horror)

spongebob : AAA..AAA..AAA..AAA... (dengan wajah datar n mulut lebar)

squidward : hentikan! aku cuma bercanda...

spongebob : benarkah?

squidward : iya...

spongebob : HAHAHA..HAHAHA..HAHAHA..(dengan wajah datar n mulut lbr (lg))

---

patrick : Spongebob sedang tidak ada di rumah, silahkan tinggalka pesan setelah bunyi beep
patrick : "beeeep"

sandy : patrick, jangan main2 !

---

patrick membuat sebuah lagu dengan susah payah dan dikirim ke sebuah radio

Produser radio: "hai mainkan ini"
kemudian dibawa kedalam untuk di mainkan
Pemain Band : "baik kawan2 ini" dan.................. Jreng...... [RIP]
Petugas kuburan : "mereka meninggalkan ini untuk kalian"

---

Lupa episode yg mana, yg pasti Mr. Krab nya kebingungan buat nyari ide, trus teriak2 ga jelas minta carikan ide

Spongebob: Tuan Krab, aku punya ide.
Mr. Krab: Siapapun yang punya ide kumohon bantu akuuu.. (spongebob di cuekin)
Spongebob: Tuan Kraaaaaab, akuuuuu punyaaaa iiiiiideeeeeeeee. (sambil berpakaian malaikat)

---

unknown : "siapa itu spongebob?"
istri unknown :"mungkin teman tk mu"
unknown: "ohh squarepant. kita harus segera pindah"

---

kata-kata yang paling menyentuh
pas spongebob dikira bakal mati gara-gara di kasih pie sama squidward

spongebob : "jika aku harus mati sekarang karena kesalahan seorang teman,aku akan ikhlaas (sambil senyum natap langit)"
squidward : (nangis)
huaaaa gue nangis nonton episode ini huhu huhu

---

patrick : kau mau pergi kmn spongebob?
spongebob : aku akan berkemah, apa kau mau ikut??
patrick : tapi aku blum siap..
spongebob : kalau sekarang?
patrick :aku siap

---

patrick to spongebob: knowledge can't replace friendship i'd rather be an idiot than lose you

nice quotation!

http://wahw33d.blogspot.com 

---